2021.1.12～（全５回）　集団認知行動療法「自尊心を高めるプログラム」

2021.1.12より毎週火曜日　午前中開催（全５回）
「自分を好きになれない」「自分を粗末に扱ってしまう」「自信がない」「自分が嫌」…、
「こんな時どうしていけば良い？」に取り組もう。

興味関心のある方は、デイケアスタッフまでお知らせください。みなさんで一緒に深めていきましょう。

自尊心を高める